【食品に含まれる抗うつ成分】セントジョーンズワートについて

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おはようございます。

今回はサプリやハーブティーに含まれる「セントジョーンズワート」についてです。
セントジョーンズワートって聞きなれない言葉だとおもいます。

セントジョーンズワートはオトギリソウ科の多年草で和名は
「セイヨウオトギリソウ」で、学名は「ハイペリカム」です


セントジョーンズワートはアメリカでは
抗うつ効果やストレス緩和の効果があるので、
「サンシャインサプリ」と呼ばれているようです。